近況も兼ねて

先日19日にバイト先で健康診断があったんです。
最近の体重測定って、体脂肪計も量れるのを使うのな。
んで自分のファットマンっぷりに改めて驚愕ですよ。全身是豚脂ですよ。
でもいーもーん。かねてより注文しておいたビリーズブートキャンプが届くんだもーん。
　
☆入隊一日目（7/19）
ありのままを伝えるために……恥を忍んで全てを書くと……
実践前の体重：７８．６ｋｇ
ウェスト：1００ｃｍ
ＢＭＩ値：３３
　
ヘッコンでいられません！ヴァーム片手にｻｰｺｫ！ｻｰｺｫ！　
んで実践後……
　
体重：７８．０kg
ウェスト：１００cm
ＢＭＩ値：３２
　
噂どおりスンゲーきっついです。途中足が上がらなくてメゲましたもん（笑）
終わった直後から筋肉痛の予兆があるのが判る。
やってみて思ったんだが、ワタクシ的にお勧めなブートキャンプ用服装は水着です。
しかもフィットネスクラブとかで使うようなやつ。
で、１日空けて２日目レッツトライ☆
　
☆入隊２日目（7/21）
筋肉痛は相変わらずだけど、痛む部位が２０日と違う事を発見。キいてる部分が良く判るー。
二日目の基本プログラムは丑と一緒にﾜﾝﾓｱｾｯ!
実践後体重：７８．６kg
ウェスト：９９ｃｍ
ＢＭＩ値：３３
　
初日よりは幾分かマシについていけるようになりましたよ……！
とりあえず完遂できるように頑張り　ま　ｓ