ビリーズブートキャンプ

親父にこの話をしたら「見てるだけじゃ痩せないよ〜？（半笑いで）」
やるつもりで買ったに決まってるだろ、ボケェ！！
　
……と言いたかったが飲み込んだ私。大人になったなあ（反論しない辺りが）
　
３日目（７/２６）
間が開いちゃったからどんな書式で書いてたか忘れてる罠☆
実践後体重：78.4kg
ウェスト：99cm
BMI：32.6
まぁ、アレデスヨ、体重が劇的に変わんない限りBMI値も変わんない訳で。
体脂肪ってどんなんなってるのかなぁ、今。
　
４日目（７/２６）
応用プログラムの２回目。
なんかこの辺りまで来ると、寝転がらなきゃブートキャンプやってる気分にならなくなる。
実践後体重：77.4kg
ウェスト：99cm
BMI：32.4
　
５日目（８/４）
腹筋プログラムに入りました。ディスク１・２に比べると時間が短くて楽……
実践後体重：78.2kg
ウェスト：98.5cm
BMI：32.5
　
…かと思いきや、後半メッサ辛かったです。ついて行けん。マジで死ねる。
実家行く前にやっとかなきゃとか思いつつやってねぇので
巻き入れて逝きます…とか言いつつカレンダー確認したら３週間経っちゃっててギャフン。
むーりー。３週間以内はちょっと無ー理ー。
間が空きすぎてるからもうちょいつめて頑張ってみるです。というか今日やる。