数えんのもメンドクセー。
しかし地道に続けておりますぞ。今ではシャングリラだけに固執せず
筋トレ+プロテイン置き換えで。
むしろ置き換えの補助にシャングリラ。
今朝起き抜けに体重量ったら76．6キロになっとりました。
ジリジリきてますよ。目標にはほど遠いけど。
筋トレはあのアレ……ほら、あのアレですよ。
ワタクシ、「●●やります！」ってブログに決意表明すると
もれなく続かなくなるジンクスがあるみたいなので伏せますが
以前買ったのはいいものの、たいして続かなかった「あのアレ」再び。
欲を言えば、シャングリラで１０キロは落としておきたかったなあ。
